Секреты мужского долголетия.
Когда юноша достигает восьми лет от роду, ци (жизненная сила, энергия, прана) в его яичках и почках течет в изобилии, зубы его меняются, а волосы удлиняются. Он деятелен, силен, и слюна его течет обильно. Его нефритовый жезл часто поднимается, но цзин (жизненная сила, энергия, физические функции) еще не растрачена, и нет в ней изъяна. Инь и ян в нем пребывают в гармонии, и не нужна ему лишняя сила инь.
Когда юноша достигает шестнадцати лет, ци в его яичках входит в полную силу, и тело его начинает производить сперму. Если он начнет регулярно мастурбировать, он сможет оплодотворить женщину. Движение ци по двум меридианам- жэнь и мо- все еще сильно, отчего расширяются грудь и плечи, и семя его становится обильным. Желание возлечь с женщиной посещает его все чаще и чаще, он ищет женского внимания. Слишком часто пуская в ход нефритовый жезл, он начнет стареть; если этого не случится, юноша останется в полной силе еще на несколько лет. Силы инь в нем только начинают сходить на нет, и , чувствуя это, он ищет способы ее восплнить.
Когда юноша достигает двадцати четырех лет, ци в его почках остается нетронутой, и зубы его на месте, мышцы и кости сильны и крепки, и он достигает полного роста, и уже не юноша он, а взрослый мужчина. Ему нужна любовь женщин и внимание, и приходит пора высвобождать свое семя, иначе не остаться ему здоровым и юным, и застоится сила его в яичках и почках. Но если он будет распылять свое семя попусту, придет пора искать внешний источник инь, поскольку его собственная сила будет постоянно расходоваться.
Когда юноша достигает тридцати двух лет, его мышцы и кости сильны, его волосы достигают полной длины, его тело налито силой и способно к деторождению. Теперь ему требуется высвобождать семя чаще, чем прежде, но количество спермы уменьшается, как и интенсивность и частота эрекций. Однако, если он не использует свой нефритовый жезл достаточно часто, стареть он будет еще быстрее, поскольку ян в нем застаивается и сходит на нет, и для поддержки ян ему следует поглощать силу инь.
Когда юноша достигает сорока лет, биение ци в его яичках и почках начинает ослабевать, мускулы обвисают, на лице появляются морщины, и волосы выпадают. поскольку ци в яичках ослабевает, ему следует реже высвобождать семя, но чаще вступать в связь с женщинами- таким образом можно сохранить юность. ему все чаще и чаще следует поглощать силу инь, чтобы оставаться таким же сильным, как в юности.
Когда юноша достигает сорока восьми лет, начинает ослабевать биение ци в его трех нижних областях тела, посвященных силе ян, а особо в яичках, почках и нефритовом жезле. На лице его еще больше морщин, а волосы начинают седеть на висках. Чтобы противостоять этому, ему следует производить еще больше слюны, а также поглощать еще больше энергии инь.
Когда мужчина достигает пятидесяти шести лет, печень его ослабевает, а мышцы действуют уже не так, как должно. Движение ци по двум меридианам- жэнь и мо- слабеет. Семя его истощается, а эрекции случаются все реже и реже. Чтобы не сдаться старости, ему нужно стараться как можно меньше распылять семя, увеличить производство слюны и поглощать как можно больше энергии инь.
Когда мужчина достигает шестидесяти четырех лет, он начинает терять зубы и волосы. В этом возрасте ему следует понлностью воздерживаться от эякуляций и сосредоточиться на накоплении ци в брюшной полости- так можно сохранить здоровье.
Теперь понятно, что мужчина быстро стареет от семи причин:
1.Неумеренное использование нефритового жезла до двадцати четырех лет;недостаточное использование после.
2.Слишком обильное расходование семени.
3.Недостаточно частые эрекции.
4.Нехватка слюны.
5.Неумение поддерживать движение энергий по меридианам жэнь и мо.
6.Неумение поддерживать движение ци в желудке и трех областях тела, посвященных силе ян.
7.Недостаточно частое поглощение женской силы инь для восстановления силы ян.
Избежав этих семи причин, мужчина может оставаться юным и после сорока девяти лет, а также открыть врата, ведущие к долголетию.
|